いわし竜田揚げ
美味しい!食卓のウェブサイトにいわしのレシピをいくつかのせていますが,一番簡単なのはこのいわし竜田揚げでしょうか.いわしをフィレにして醤油で下味をつけ,片栗粉をまぶして油で揚げれば出来上がりです.下味の付き具合は,いわしを醤油に漬ける時間で決まります.もちろん中骨も揚げて骨せんべいにしていただきます.
いわし竜田揚げには辛口の白ワインが合います.ロワール川沿いのトゥール市付近で造られるヴーヴレー,ナント市付近のミュスカデ,ブルゴーニュ南部のマコンなどはいかがでしょうか.赤ワインではボジョレなど軽いものが合いそうです.
いわし竜田揚げの材料
いわし(真いわし) | 適量 |
醤油 | 適量 |
片栗粉 | 適量 |
準備
・いわしは頭を落とし,腹から肛門にかけて包丁をいれ内臓を取り,水洗いします.
・いわしを手開きにし,中骨をはずします.
・腹骨・背骨・尾びれを切り落とし,小骨を取り除きフィレ状態にします.
いわし竜田揚げのの作り方
1.下ごしらえの済んだいわしを醤油に漬け込みます.薄味の場合はさっとくぐらす程度.10分ほど漬け込むと味がしみます.
2.下味をつけたいわしに片栗粉をまぶし,高温の油で色よく揚げます.
3.中骨はカリカリになるまで揚げて,熱いうちに塩を振ります.
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